Oživte váš upadajúci vzťah!
Dostali ste sa do situácie, kedy sa z vášho vzťahu vytratila iskra? Začínate sa s vaším partnerom nudiť? Máte pocit, že to už nefunguje tak ako na začiatku vašej zamilovanosti? Ak si myslíte, že vášmu vzťahu začína niečo chýbať, začnite na ňom okamžite pracovať. V opačnom prípade by sa totiž mohlo stať, že si vy alebo váš partner nájdete niekoho, s kým bude váš (jeho) život pestrejší a zábavnejší.
Každý vzťah prejde skôr alebo neskôr nejakou krízou
Po prvom alebo druhom roku vášho partnerského spolužitia pravdepodobne obaja odložíte svoje ružové okuliare a pomaly, ale isto začnete zisťovať, že vaša prvotná zamilovanosť začína opadávať. Ak váš vzťah aj napriek tomu toto zistenie vydrží, môžete začať zápasiť so stereotypom, na ktorom je potrebné pracovať.
Najhorším partnerským obdobím býva väčšinou siedmy rok vzťahu, pri ktorom sa traduje, že býva pre väčšinu partnerstiev zlomový. Niektoré vzťahy v túto dobu skončia, iné začnú novú partnerskú etapu. Niektorí partneri sa v túto dobu vezmú a začnú premýšľať o rodine.
No a čo potom vzťahy partnerov, ktorí idú spoločným životom dvadsať alebo tridsať rokov? Aj u nich je potrebné vyvinúť určitú snahu, aby si partneri aj po toľkých rokoch stále rozumeli. Muži väčšinou v tomto období chytajú druhú miazgu, ženy sa musia zmieriť s tým, že im deti odchádzajú z domu za svojim vlastným životom a zrazu zostávajú s partnerom osamotené a v podstate len sami pre seba. Všetky tieto krízové obdobia možno prekonať, ak chcú obaja partneri zostať aj naďalej spolu.
Čo možno urobiť preto, aby váš vzťah znovu rozkvital?
- Pokúste sa zmeniť prostredie, v ktorom trávite spoločné chvíle. Vyjdite si niekam na výlet, zmeňte miesto, kam chodíte celé roky na dovolenku, navštívte nejakú novú reštauráciu alebo sa pomilujte na inom mieste ako vo svojej posteli. Akákoľvek zmena vám prinesie nový zážitok a obohatí váš partnerský/manželský život.
- Naplánujte si nejaké spoločné aktivity, ktoré vás oboch budú baviť. Vypnite na chvíľu televíziu alebo počítač a venujte sa jeden druhému. Môžete si zájsť do kina, do divadla, na výstavu alebo na koncert, prejsť sa spoločne na bicykli, zájsť si do vírivky, vyraziť na prechádzku do parku, zájsť si na golf alebo pozvať vašich priateľov na záhradnú grilovaciu párty. Je v podstate úplne jedno, čo budete robiť alebo kam vyrazíte, hlavné je, aby ste pri tom boli obaja a aby ste obaja robili túto aktivitu s nadšením.
- Objavujte spolu nové veci. Vymyslite si nejaké aktivity, ktoré ste spoločne ešte nikdy nerobili. Môže to byť čokoľvek, kúpte si let balónom, choďte na spoločný wellness pobyt, prihláste sa do kurzu fotografovania, starajte sa spoločne o vaše zdravie alebo napríklad začnite plávať. Hlavné je, aby ste sa o týchto nových aktivitách spoločne rozprávali, riešili, ako vám to ide, respektíve nejde, komunikovali spolu o vašich zážitkoch a postrehoch.
- Okrem spoločných aktivít je tiež potrebné, aby ste sa určitý čas venovali každý len sám sebe. Vyhraďte si nejaký priestor, kedy sa každý budete venovať svojim koníčkom, svojim priateľom či chvíľam, pri ktorých budete sami v pokoji relaxovať a premýšľať. Vyjdite si z času na čas na nejaký víkendový pobyt len s kamarátkou alebo kamarátom. S partnerom si tak budete vzácnejší a verte, že po takto strávenom víkende sa budete vracať domov plní optimizmu a dobrej nálady, natešený na svojho partnera.
- Prekvapte svojho partnera, kúpte mu/jej nejakú maličkosť, pošlite mu/jej počas dňa nejakú peknú smsku, prekvapte ho/ju vašou návštevou atď. Uvidíte, že taká maličkosť urobí vašej drahej polovičke zaiste radosť. Nečakajte na to, až budete mať nejaké významné výročie, oslavovať meniny alebo narodeniny. Prekvapením len tak, bezdôvodne, urobíte partnerovi tú najväčšiu radosť.
- Oživte váš sexuálny život.Ak máte pocit, že v posteli zažívate stále jedno a to isté, zmeňte to. Nie je nič jednoduchšie, než vyskúšať nejaké nové sexuálne praktiky, obohatiť váš milostný život o nové erotické pomôcky, zaobstarať si krásne sexi prádlo, zapáliť si sviečky, vyskúšať milovanie na iných miestach ako je vaša spálňa. Nebolo by vzrušujúce vyskúšať milovanie v krásnej hotelovej izbe? Že nemáte možnosť stráviť kvôli deťom noc mimo domova? Prežite toto dobrodružstvo cez deň, kedy sú vaše deti v škole alebo škôlke. Všetko sa dá zariadiť, keď sa chce.
- Komunikujte spolu. Jedným z obrovských problémov väčšiny párov je nedostatočná komunikácia. Pokúste sa prísť s partnerom na spoločnú reč, riešiť spoločne nielen problémy, ktoré máte, ale baviť sa aj o veciach, ktoré vás v ten deň potešili. Spoločná komunikácia je základom každého dobre fungujúceho vzťahu.
- Nezabúdajte na maličkosti ako je úsmev, letmé pohladenie, objatie, bozk na privítanie alebo dobrú noc, držanie sa za ruku na prechádzke, pochválenie alebo poďakovanie za čokoľvek, čo vám urobí radosť, respektíve, čo pre vás partner urobí atď. Verte, že tieto spoločné rituály môžu vaše partnerské spolužitie veľmi obohatiť alebo v prípade ich absencie vo vzťahu, vzťah úplne zničiť.
- Snažte sa rozmaznávať navzájom. Raz vy, nabudúce váš partner. Naplánujte si nejaký pekný romantický večer, pekne sa upravte, objednajte posedenie v reštaurácii alebo uvarte doma nejakú zaujímavú špecialitu, pripravte partnerovi kúpeľ a zahrňte ho nežnosťami. Odmenou za taký večer vám bude zaiste vášnivo premilovaná noc a upevnenie vášho neiskrivého partnerského vzťahu.
Podobné články
Šťastné manželstvo očami cudzincov
Takmer na všetko platí porekadlo "iný kraj, iný mrav". Aj pre manželstvo. Predpoklad, že všetci myslia len na lásku a dôveru, sa bohužiaľ nenaplnil. Čo je teda základom úspechu šťastného manželstva v cudzine?
Ako zvládnuť rande naslepo?
Dnešná moderná a trochu uponáhľaná doba využíva online zoznamovanie cez internetové zoznamky, cez klasické tlačené inzeráty či dohováranie prvých schôdzok cez sociálne siete. A práve rande naslepo so sebou môže prinášať celý rad úskalí, na ktoré by ste si mali dať veľký pozor.
Nájdite svoj osud
Uvedomujete si, že vás váš doterajší štýl života nijako nenapĺňa? Máte potrebu nájsť ten správny smer, lenže neviete ako? Spoznajte sami seba a ujasnite si, čo vlastne od života očakávate. Až potom sa budete cítiť spokojní a šťastní a začne vám v živote vychádzať to, po čom túžite.
Ako spoznať, že vás váš partner miluje?
Máte po svojom boku človeka, ktorého milujete a s ktorým je vám pekne? Stáva sa vám však, že čas od času zapochybujete nad tým, či vás váš partner miluje tak ako vy jeho? Ako spoznať, že vás má naozaj rád?
Mýty o láske
Každý má na svete svoju spriaznenú dušu. Stačí ju len nájsť. Všetci sme to počuli aspoň raz a všetci trpezlivo hľadáme. Koncepcia lásky ako jedinečného citu medzi mužom a ženou však neplatila vždycky. Láska, o ktorej sa rozpráva v rozprávkach, je vlastne celkom mladá. V takejto podobe ju poznáme sotva dvesto rokov. Aj napriek tomu sme si už stihli vytvoriť veľa predstáv, ktoré pokladáme za neoddiskutovateľné. Aké sú tri najväčšie?
Žite šťastný život!
Pripadá vám váš život fádny, bez zážitkov, alebo naopak príliš hektický a plný stresu? Už vás nebaví robiť denne jedno a to isté? Vstať, naraňajkovať sa, ísť do práce, z práce, uvariť, upratať a ísť zase spať? Pripadáte si na svete príliš sami, hoci máte veľa priateľov? Chýba vám životná láska? Zmeňte to! Zmeňte svoj život a uvidíte, že sa vám bude žiť oveľa šťastnejšie, ako doteraz.
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
