Ako ovplyvňuje vzťah vaše fyzické zdravie?
Zdieľať s niekým svoj život je nepochybne príjemné. Máte sa ku komu vracať, s kým sa deliť o svoje radosti i strasti, s kým sa rozprávať. Ale okrem lásky samotnej vám vzťah prospieva aj zdravotne! Aké najvýraznejšie účinky má vzťah na vaše zdravie?
Zdravý vzťah znižuje riziká ochorenia
Nielen ovocie a zelenina prospievajú vášmu zdraviu. Ak dlhodobo žijete v zdravom a harmonickom vzťahu, vyhýbajú sa vám nielen spoločenské choroby, ale napríklad aj taký infarkt. Negatívne a stresové situácie totiž vďaka podpore druhého prežívate menej intenzívne.
Vzťah tlmí a odstraňuje bolesť
Ďalší fakt, ktorý bol už niekoľkokrát potvrdený! Fyzická bolesť je vlastne sled impulzov prúdiacich do vašej mysle. Ak pri bolesti myslíte na svoju druhú polovičku, aktivujete iné centrá. Tie vám nielen zlepšia náladu, ale doslova prebijú bolesť a nakoniec ju nechajú úplne zmiznúť.
Partner / partnerka podporuje vznik zdravých návykov
Nemáme na mysli klišé, keď žena núti svojho partnera jesť zdravo, alebo že muž pravidelne ťahá svoju polovičku do posilňovne. Túžba páčiť sa tomu druhému je najlepšia motivácia, prečo nezleniviet a neustále na sebe pracovať. A to nielen psychicky, ale aj fyzicky. Začať pravidelne behať, je totiž oveľa jednoduchšie vo dvojici, než single.
Vytvára pocit šťastia
Pohyb vyplavuje do tela endorfíny, zodpovedné za pocit šťastia. To vie každý. Podobne ale funguje aj láska a zdieľanie života! Spokojný človek má navyše oveľa viac energie, dôvodov ráno vstať a stále sa niekam posúvať. Láska a jej biologické dôsledky zvyšujú pocity pohody, naštartujú metabolizmus, alebo napríklad bojujú proti pocitu, že je človek na svete sám.
Už viete, prečo sú zamilovaní ľudia šťastní, krásni a žijú dlho? Nájdite aj vy svoju lásku!
Podobné články
Kedy muž najviac žiarli?
Vrátili ste sa z úplne nevinného výletu a váš partner žiarlivosťou skoro vykypel? Aj keď pocit máme muži aj ženy rovnaký, často prichádza z úplne iných dôvodov. Pýtali sme sa mužov, na čo sú u svojej priateľky najviac žiarliví. Aký dôvod bol tým najčastejším?
Priznala sa vám vaša láska k nevere? Čo teraz?
Mysleli ste si, že vás to nikdy nemôže stretnúť? Lenže nemožné sa stalo skutočným? Podviedla vás vaša polovička? A ešte sa aj ku všetkému priznala? Čo teraz? Stále partnera milujete, ale neviete, ako sa s touto informáciou vysporiadať? Poradíme vám!
Prečo sa muži rozchádzajú so ženami?
Väčšina mužov sa nerozcháza so svojimi partnerkami bezdôvodne. Mnohí z nich majú pre rozchod pádny dôvod. Povieme vám, kvôli čomu muži ženy opúšťajú najčastejšie.
Podmienky úspechu
Chcete sa stať úspešnými? Potom nečakajte, že to urobí niekto za vás. Úspešnými sa nestanete cez noc. K úspechu sa musíte prepracovať! Priatelia vám môžu byť nablízku, úspech si však musíte vydobyť sami. A o tom, že cesta k úspechu nie je najjednoduchšia, nie je pochýb. Keby totiž bola, boli by už dávno úspešní všetci.
Vráťte do vzťahu vášeň
Ste spolu už roky a zrazu ste sa prichytili, že spolu žijete skôr ako brat so sestrou než ako milenci? Vášnive noci už z vášho vzťahu dávno vymizli, kultúrne podujatia navštevujete len také, ktoré sú určené pre deti a pojem milovanie cez deň je pre vás jedna veľká neznáma. Vráťte do svojho vzťahu znovu vášeň a túžbu! Poradíme vám, ako na to.
Čo si vaša partnerka necháva pre seba?
Aj keď si ženy rozprávajú rady, niektorým témam sa radšej vyhýbajú. Pýtate sa akým, okrem toho, koľko zase utratili za kaderníka, nové šaty, alebo topánky? Čo ďalšie pred vami vaše drahé partnerky taja?
Najnovšie články
Novoročné predsavzatia pre váš pohodový vzťah
Máte pocit, že váš vzťah nie je úplne ideálne a je potrebná na ňom trochu zapracovať? Alebo si myslíte, že je na čase začať nový rok nejakým novým partnerským spolužitím? Ak vám až doteraz vaše vzťahy príliš nevychádzali, začnite k nim pristupovať trochu inak. Napríklad práve tým, že si dáte tento rok nejaké novoročné predsavzatia a zmeníte niečo na svojom pohľade na partnerstve, začnú byť vaše vzťahy ideálnymi.
7 znamení, že ste našli svoju pravú lásku
Chodíte s niekým a zaujímalo by vás, či ste pre seba tí praví? Alebo uvažujete o manželstve? Pozrite sa na 7 znamení, podľa ktorých bezpečne poznáte, že ste našli svoju pravú lásku.
5 vecí, na ktoré si dať vo vzťahu pozor
Na začiatku vzťahu sa všetko zdá byť perfektné. To až časom sa ukazuje, že tomu tak možno nie je. Ako to spoznať čo najskôr? Na čo si dať vo vzťahu pozor? Prečítajte si.
Zvládnite vzťah na diaľku jednoducho a rýchlo
Ste zamilovaní, klape vám to… len ste od seba dosť ďaleko. A naviac v dobe lockdownov a ďalších opatrení je stretávanie ešte zložitejšie. Hľadáte spôsob, ako byť zasa šťastný vo vzťahu na diaľku? Článok vám napovie, čo môžete robiť.
Ako stráviť Valentína?
Sviatok svätého Valentína, nazývaný tiež sviatok zamilovaných, je považovaný za deň, keď by sa mala oslavovať vaša láska. Ako ste na tom vy? Pripravujete pre svoju drahú polovičku nejaké valentínske prekvapenie, alebo je vám tento sviatok úplne ľahostajný? Ak slávite, zaiste už premýšľate o tom, čo vymyslieť na Valentína tento rok. Čo iné možno podniknúť, než ísť na večeru do reštaurácie, na nejaký pekný film do kina, alebo darovať svojej láske valentínsky darček?
Tipy na valentínske darčeky
Prvú schôdzku už máte dohodnutú. Pred vami však stojí ďalšia otázka. Aký darček by mohol potešiť osobu, ktorú zatiaľ ešte veľmi nepoznáte? Snažte sa vychádzať z informácií, ktoré ste o dotyčnej osobe z internetovej komunikácie získali. Podľa toho premýšľajte o vhodnom darčeku. Nekupujte žiadne veľké dary, stačí naozaj maličkosť.
